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Jede Rauhnacht steht unter einem bestimmten Motto und beginnt mit einer inspirierenden Geschichte
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Mein Jahr voller Selfcare | Knesebeck | Ratgeber Limidet Edition Clay ✔ Grundlagen & Inspiration –Achtsamkeit, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit erleben: Dieser liebevoll illustrierte Selfcare Almanach bringt Herz, Geist, Krper und Seele in Einklang. Er fhrt Monat fr Monat durchs Jahr und bietet Affirmationen, Aktivitten und bestrkende Rituale, die auf den Rhythmus der Natur abgestimmt sind. Meditative bungen helfen, die Welt sowie ihre Dfte und Klnge bewusst wahrzunehmen. So lassen sich das ganze Jahr ber positive spirituelle Gewohnheiten
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